Kategori: Sağlık

Uyku sorunu yaşayanların bu sorunu atlatabilmeleri için tüketecekleri bazı besinler bulunuyor. İşte uyku probleminizi ortadan kaldırmaya yardımcı olacak besinler..

Milas Belediyesi, sağlık hizmetinin sunumunda çok önemli bir yere sahip olan eczacılarımızın günlerini kutladı.

Tatilde turist ishali, grip, hepatit A, tifo ve zatürre üzere hastalıklara dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatan Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko Sakaoğlu, keyifli başlayan tatilin sağlıklı bir halde devam etmesi için değerli bilgiler verdi.

Bayanlarda istemsiz idrar kaçırmanın epeyce sık görülen bir sorun olduğunu belirten uzmanlar, öksürürken, hapşırırken ya da gülerken idrar kaçırma durumunda bu mevzunun önemsenmesi gerektiğini söyledi.

Beden istikrarını korumak için gereksinim duyulan kalsiyum, magnezyum üzere besin ögelerinin eksikliğinin kemik hastalıkları başta olmak üzere, değerli sıhhat problemlerine davetiye çıkarabildiğini söyleyen Dr. Şule Aktaçi, düzenli maden suyu tüketiminin, magnezyum muhtaçlığını gidererek kemik sıhhatini müdafaada kıymetli bir araç olabileceğine dikkat çekti.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, sağlıklı, nizamlı ve kalıcı bir kilo kaybı için sürdürülebilir beslenmede püf noktalarını anlattı, değerli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.

Vücudumuz her zaman dengeli ve sağlıklı beslenip beslenmediğinizi ve herhangi bir besin eksikliğinizin olup olmadığını gösteren sinyaller gönderir. Peki, sağlıklı beslenme nasıl anlaşılır?

Uykunuzun kalitesi temelde uyumak için başımızı çevirdiğiniz pozisyondan etkilenir. Ayrıca sağ tarafınıza mı yoksa sol tarafınıza mı yattığımız çok önemli olabilir.

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, intörn hekimler ve diş hekimliği 5. sınıf öğrencilerinin aylık ödemelerinin net minimum fiyat düzeyine çıkarılmasını içeren torba yasa teklifinin TBMM Genel Heyeti'nde kabul edildiğini duyurdu.